昨年から美容界でブームになっている
炭酸水

　　　
　　　2月16日（木）のTBSのはなまるマーケットでも特集されていました。
　　　炭酸水は万能美容アイテムなんですよ。
　　　番組内では炭酸ガス成分が溶け込んだお風呂「炭酸泉」や
　　　炭酸エステ、炭酸水のダイエット効果、炭酸ヘッドスパ、
　　　料理に使える炭酸パワーが紹介されていました。


気になるのはやっぱりダイエット効果!!

　
炭酸水を飲むことでお腹がふくれて満腹感を感じるようになり、
食事の量を減らすことができるのは有名ですが、
飲む量に注意!!
100mlの炭酸水には反対に食欲を高める作用あるそうで
ダイエットに役立てるためには、
常温の炭酸水を500ml以上飲むことが必要。

　
でも飲みすぎも×。
一度に1.5リットル以上飲むと炭酸酩酊（炭酸水を飲み過ぎて酔っぱらった状態になること）
になりますので気を付けてください。

炭酸水には老廃物を排出し、血流を向上させる効果で
基礎代謝が上がり太りにくい身体を作ることができます。
また各器官の働きを活発にして、
利尿作用や発汗作用を促したりする効果もあり、
ダイエットの強い味方!!

　
ラオシャン水　は飲むスパコスメ。

ラオシャン水と一般的な炭酸水の違いは
温泉のみに含まれる”メタケイ酸”という成分が豊富に含まれていること。
”メタケイ酸”とはお肌のセラミドを整える作用やコラーゲンの生成を促進する作用、
抗酸化作用などがある天然の保湿成分。
飲んでもお肌に直接つけてもよいまさに天然コスメ。

　
ダイエットしながら美肌作りができる美女子必須アイテムです!!

　
ご質問は下記のメールアドレスまでお気軽にどうぞ。

　
seki@harvest-web.com

　

便秘に効果テキメンのプレミアムデトックティー

　

便秘によるお肌のトラブルをケアする
美肌成分もしっかり入っています。

　
ルイボス

ルイボスティーは美肌茶として有名ですよね。
ルイボスは良質なミネラルを豊富に含んでいます。
また、抗酸化作用のあるフラボノイド類を豊富に含んでいるので
活性酸素によって細胞の老化が進むことを防ぎます。
それにより、肌荒れ・シミ・シワなどの肌トラブルを予防し、お肌を若々しく保ちます。

　
ローズヒップ

「ビタミンの爆弾」と言われるローズヒップ。
自然界にある植物の中では世界一多い含有量でビタミンCはレモンの20倍!!
ビタミンＣは肌の弾力を保つコラーゲンの形成に必須です。
しかも、抗酸化効果のあるリコピンも含まれており、ビタミンCの吸収を高めてくれます。
体の中から健康で美しいお肌づくりができます。

　
コラーゲン

魚由来の低分子コラーゲン。
吸収率のよい超低分子でしっかりと真皮に届き、
みずみずしいキレイな美肌を育てます。

　

便秘って肌のハリやツヤが無くなったり、吹き出物、肌荒れ、くすみなどのお肌のトラブルが起きがち。
それは腸の中で便の腐敗が進み、ガスなどの有害物質が発生してしまうからなのです。
腸がそれを吸収して、血液と一緒に全身へ行き渡り、基礎代謝や免疫力を低下させます。
その結果、肌のターンオーバーも鈍ってしまいます。

　
プレミアムデトックティーで便秘解消しながら、美肌を育てましょ。

　
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頑張ってるのになかなか痩せない。
それは冷え太りかもしれません。

　
冷え太りとは「低体温」のこと。
体が冷えると血行が悪くなって内臓の働きが鈍り、全身の代謝機能が悪くなってしまいます。
体が冷えて体温が１℃下がると基礎代謝は12％も低下。
基礎代謝が低下するとカロリーがエネルギーとして燃焼されにくくなります。
同じカロリーを摂取しても、体の冷えている人はそうでない人に比べて、それだけ太りやすいということです。

　
体が冷えると、水分や脂肪が溜まりやすくなり、血液やリンパ液の循環も低下して
老廃物も排出しにくくなるため、むくみやセルライトができやすくなります。

　
冷え太りを解消するには

　
シャワーよりも入浴
37～40度以下のぬるめの温度に20分以上つかる半身浴がオススメ。

　
カラダを暖める食材をとる
しょうがやにんにく、根菜類、とうがらし、ねぎはカラダを暖めます。
燃々細茶は

しょうがをはじめハーブ・根菜類・アシスト成分など60種類の素材をブレンドしたハーブティー。
カラダの中からホットにバランスを整えます。

　
適度な運動
基礎代謝を高める大きなカギは、筋肉を増やすこと。
筋肉には脂肪を燃やして熱をつくる働きがあるので
筋肉の多い人ほど基礎代謝が高く、消費するエネルギーも多くなります。

　
たばこを控える
喫煙は血管を急激に収縮させる作用があるので、血の巡りが滞ってしまいます。
喫煙する方はなるべく本数を少なめに。

　
冷えは万病の元。
しかも冷えはダイエットの天敵です。
暖かい服装でカラダの外側からの冷え対策と
カラダの中側からも暖めて代謝をあげましょう。

　
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seki@harvest-web.com

　

ハーベストのホームページに新しいページができました。

　


　
ハーベストのTOMOと

YUMIKOが

実際に使って”コレは良い”と思った物だけを紹介しています。

　
話題の成分配合のコスメから韓国コスメまで。
超強力な着圧レッグウエアや安眠グッツもご紹介しています。

　
是非、覗いてみてくださいね。

　
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腸サビってご存知ですか？？
腸サビとは不摂生な食生活・精神的ストレス・運動不足によって便秘が続き、
腸内で宿便がたまって腸の機能がにぶった状態の事です。

　
3日以上お通じのない人は腸サビを帯びている可能性アリ。
腸サビによって体の免疫機能が低下し、
風邪を引きやすくなったり疲れがとれにくくなったりします。
腸のサビが進むと有害物質が出てお肌も荒れてしまいます。

　
腸サビを抑えるには？？
腸内環境を整え、便秘を解消する必要があります。
プレミアムデトックティーで便秘を解消して腸サビとサヨナラしましょ。

　


　
腸は命が誕生するとき一番最初にできあがる器官だと言われています。
栄養を吸収する腸がなければ他の器官は活動できません。
生命の源なんです。
また腸は感染症や花粉症を予防する免疫を作ったり、若い肌を保つのに重要な働きをしています。

　
腸内をキレイに保つことは健康と美容にも重要なことです。

　
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2011年10月26日に日本テレビの「ヒルナンデス」で
紹介されたごぼうのパワー

　
ごぼうに含まれるサポニンとイヌリンという成分に
血液をサラサラにする効果と脂肪を分解する効果があります。
肩こり、冷え性、むくみ、便秘、糖尿病、メタボを予防してくれます。

　
ごぼうはアンチエイジングの救世主なんです。

　
燃々細茶
にもごぼうが入っているんですよ。


　
ごぼう以外にもハーブ・根菜類・アシスト成分など
60種類もの体の良いものがブレンドされています
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・杜仲葉・ルイボス・プアール・生姜・レモングラス・田七人参・ゴボウ根・蓮の葉・レモンバーム
・ニーム・ステビア葉・ジャスミン・カモミール・フェンネル・オニオンエキスパウダー・赤じそパウダー
・紫芋・マスタードパウダー・粉わさび・パプリカ・ターメリック・バジル・ローレル・マジョラム
・オレガノ・パセリ・セージ・サボリ・タイム・ペパーミント・韓国唐辛子・青唐辛子・コリアンダー
・カルダモン・モロヘイヤ・ギムネマ・イチョウ葉・ドクダミ・ケール・スギナ・ヨモギ・柚子
・セロリー葉・山芋パウダー・さくら葉・ガーリック・陳皮・メース・クミン・オールスパイス
・デルシード・スターアニス・シナモン・山椒・クローブ・ナツメッグ・ホワイトペッパー
・ブラックペッパー・塩化ナトリウム（自然岩塩）・香料（アプリコット）

　
「燃々細茶」は代謝UPのハーブティー。
体を温めながらダイエットもアンチエイジングもできちゃう嬉しいお茶なんです。
しかもホッとするやさしいお味です。

　
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冷え性の私にはツラい季節がやってきました。。。

　
冷えは万病の元。
体温が1度下がると代謝は約12％、免疫力は約30％も低下するといわれています。

　
しかも冷えはダイエットの天敵!!
体温が低いと代謝が悪くなり下半身のむくみを招き、
糖分や脂肪があまり燃えない体になってしまいます。

　
燃々細茶で体の中からポカポカに。

ハーブ・根菜類・アシスト成分など60種類の素材を
ブレンドした代謝系のハーブティー。
アプリコットジンジャーフレーバーで体の中から温めます。
ショウガのホッとするお味です。

　
しかも燃々細茶は体を温めるだけではなく
発汗作用や利尿作用がアップして代謝が高まることで
痩せやすい体質になります。

　
冷え性ではなくてもむくみやすい方やダイエット中の方にもオススメ。
ウォーキング前や半身浴前、マッサージ前に飲むと
代謝があがり、効果が倍増!!

　
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