頑張ってるのになかなか痩せない。
それは冷え太りかもしれません。

　
冷え太りとは「低体温」のこと。
体が冷えると血行が悪くなって内臓の働きが鈍り、全身の代謝機能が悪くなってしまいます。
体が冷えて体温が１℃下がると基礎代謝は12％も低下。
基礎代謝が低下するとカロリーがエネルギーとして燃焼されにくくなります。
同じカロリーを摂取しても、体の冷えている人はそうでない人に比べて、それだけ太りやすいということです。

　
体が冷えると、水分や脂肪が溜まりやすくなり、血液やリンパ液の循環も低下して
老廃物も排出しにくくなるため、むくみやセルライトができやすくなります。

　
冷え太りを解消するには

　
シャワーよりも入浴
37～40度以下のぬるめの温度に20分以上つかる半身浴がオススメ。

　
カラダを暖める食材をとる
しょうがやにんにく、根菜類、とうがらし、ねぎはカラダを暖めます。
燃々細茶は

しょうがをはじめハーブ・根菜類・アシスト成分など60種類の素材をブレンドしたハーブティー。
カラダの中からホットにバランスを整えます。

　
適度な運動
基礎代謝を高める大きなカギは、筋肉を増やすこと。
筋肉には脂肪を燃やして熱をつくる働きがあるので
筋肉の多い人ほど基礎代謝が高く、消費するエネルギーも多くなります。

　
たばこを控える
喫煙は血管を急激に収縮させる作用があるので、血の巡りが滞ってしまいます。
喫煙する方はなるべく本数を少なめに。

　
冷えは万病の元。
しかも冷えはダイエットの天敵です。
暖かい服装でカラダの外側からの冷え対策と
カラダの中側からも暖めて代謝をあげましょう。

　
ご質問は下記のメールアドレスまでお気軽にどうぞ。

　
seki@harvest-web.com

　

ハーベストのホームページに新しいページができました。

　


　
ハーベストのTOMOと

YUMIKOが

実際に使って”コレは良い”と思った物だけを紹介しています。

　
話題の成分配合のコスメから韓国コスメまで。
超強力な着圧レッグウエアや安眠グッツもご紹介しています。

　
是非、覗いてみてくださいね。

　
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腸サビってご存知ですか？？
腸サビとは不摂生な食生活・精神的ストレス・運動不足によって便秘が続き、
腸内で宿便がたまって腸の機能がにぶった状態の事です。

　
3日以上お通じのない人は腸サビを帯びている可能性アリ。
腸サビによって体の免疫機能が低下し、
風邪を引きやすくなったり疲れがとれにくくなったりします。
腸のサビが進むと有害物質が出てお肌も荒れてしまいます。

　
腸サビを抑えるには？？
腸内環境を整え、便秘を解消する必要があります。
プレミアムデトックティーで便秘を解消して腸サビとサヨナラしましょ。

　


　
腸は命が誕生するとき一番最初にできあがる器官だと言われています。
栄養を吸収する腸がなければ他の器官は活動できません。
生命の源なんです。
また腸は感染症や花粉症を予防する免疫を作ったり、若い肌を保つのに重要な働きをしています。

　
腸内をキレイに保つことは健康と美容にも重要なことです。

　
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2011年10月26日に日本テレビの「ヒルナンデス」で
紹介されたごぼうのパワー

　
ごぼうに含まれるサポニンとイヌリンという成分に
血液をサラサラにする効果と脂肪を分解する効果があります。
肩こり、冷え性、むくみ、便秘、糖尿病、メタボを予防してくれます。

　
ごぼうはアンチエイジングの救世主なんです。

　
燃々細茶
にもごぼうが入っているんですよ。


　
ごぼう以外にもハーブ・根菜類・アシスト成分など
60種類もの体の良いものがブレンドされています
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

　
・杜仲葉・ルイボス・プアール・生姜・レモングラス・田七人参・ゴボウ根・蓮の葉・レモンバーム
・ニーム・ステビア葉・ジャスミン・カモミール・フェンネル・オニオンエキスパウダー・赤じそパウダー
・紫芋・マスタードパウダー・粉わさび・パプリカ・ターメリック・バジル・ローレル・マジョラム
・オレガノ・パセリ・セージ・サボリ・タイム・ペパーミント・韓国唐辛子・青唐辛子・コリアンダー
・カルダモン・モロヘイヤ・ギムネマ・イチョウ葉・ドクダミ・ケール・スギナ・ヨモギ・柚子
・セロリー葉・山芋パウダー・さくら葉・ガーリック・陳皮・メース・クミン・オールスパイス
・デルシード・スターアニス・シナモン・山椒・クローブ・ナツメッグ・ホワイトペッパー
・ブラックペッパー・塩化ナトリウム（自然岩塩）・香料（アプリコット）

　
「燃々細茶」は代謝UPのハーブティー。
体を温めながらダイエットもアンチエイジングもできちゃう嬉しいお茶なんです。
しかもホッとするやさしいお味です。

　
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冷え性の私にはツラい季節がやってきました。。。

　
冷えは万病の元。
体温が1度下がると代謝は約12％、免疫力は約30％も低下するといわれています。

　
しかも冷えはダイエットの天敵!!
体温が低いと代謝が悪くなり下半身のむくみを招き、
糖分や脂肪があまり燃えない体になってしまいます。

　
燃々細茶で体の中からポカポカに。

ハーブ・根菜類・アシスト成分など60種類の素材を
ブレンドした代謝系のハーブティー。
アプリコットジンジャーフレーバーで体の中から温めます。
ショウガのホッとするお味です。

　
しかも燃々細茶は体を温めるだけではなく
発汗作用や利尿作用がアップして代謝が高まることで
痩せやすい体質になります。

　
冷え性ではなくてもむくみやすい方やダイエット中の方にもオススメ。
ウォーキング前や半身浴前、マッサージ前に飲むと
代謝があがり、効果が倍増!!

　
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暑い日々も終わり、すっかり秋模様ですね。
夏の間に弱っていた胃も回復し、食欲全開です。

　

　
涼しくなり始めた数日前から、甘いモノを再開してしまいました。。。
大好物のチョコが止まりません。



でも、減々細茶があれば大丈夫!!

とりすぎてしまう食べ物の脂肪や糖をなかったコトにしてくれる嬉しいハーブティーです。

以前、ランチに油っこい揚げ物のお弁当を食べて胃のムカムカがひどかった時も
コレを飲んだらスッキリ!!

素材を活かした自然なお味。
食事と一緒に飲むのが一番効果的です。

　
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SAKURAコスメティクスのモイスチャー美容ゲルクリーム に配合されている
アーチチョーク葉エキス

　


　
アーチチョークとはイタリアンやフレンチで出てくるあの野菜です↓

　


　
最近、このアーチチョークの葉のエキスが
新しい美容成分として注目されています。

　
アーチチョーク葉エキスの成分に含まれている　シナロピクリン　という成分。
肌のくすみや色素沈着を予防・改善する新たな美白成分として注目されています。

　
紫外線を受けると皮膚細胞では、NF-κBと呼ばれる因子が活性化し
肌を黒くする色素メラニンを供給するメラノサイトを増殖させたり、肌に炎症を起こし
お肌の色素沈着や肌弾力の低下などをもたらします。

　
アーチチョーク葉エキスに含まれている　シナロピクリン　という成分が
NF-κBの過剰な働きを抑制することが分かっています。
これにより美白効果と肌の光老化（肌質低下・小じわなど）を改善します。

　
そして毛穴引き締め効果もアリ。
毛穴を細胞レベルでケアし、加齢毛穴の悩みを軽減します。

　
アーチチョーク葉エキスでシミやシワを作り出す光老化から大事なお肌を守りましょう!!

　
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