季節の変わり目と便秘 美腸コンシェルジュでチェック!



こんにちは。
ハーベストの関です。

まだまだ寒い日もありますが、
少しずつ春の訪れを感じるこの頃。


季節の変わり目に起こりやすいのが便秘

春は気温の変化も激しく、入学、入社、転勤などの環境の変化が多い時期。
新しい生活でストレスが溜まったり、生活のリズムが乱れたり。
自律神経の乱れが原因でお腹のコンディションが不安定になることもあります。
花粉症の薬を服用すると、便秘がちになるという方も多いようです。

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